Thứ 2 - Thứ 6: 08:00-17:30

Thứ 7: 08:00-16:00 | Chủ Nhật: Nghỉ

+028 223 777 00

info@lotuzz.com

04 Trương Quốc Dung

P.8, Phú Nhuận, TPHCM

Bí kíp hỗ trợ điều trị bệnh Tiểu Đường thành công của chàng trai trẻ Nguyễn Minh Long

Hỗ Trợ Điều trị bệnh Tiểu Đường
 
Tôi năm nay 28 tuổi, hiện đang bị tiểu đường từ năm 2011 đến nay. Tôi phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường là khi đi xét nghiệm máu để hiến máu nhân đạo, glucose = 400, HbA1c 7.9. Khi mắc bệnh tôi đã bị giảm gần 12kg, bất ngờ vì mình là người rất thích chơi thể thao rất nhiều mà vẫn bệnh. Sau 6 tháng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường bằng phương pháp mới, glucose luôn nằm ở tầm 90-120mmol/l, HbA1c luôn = 5.8, và đã hoàn toàn kiểm soát được bệnh. Bài viết này mình xin chia sẻ cách điều trị và kiểm soát được căn bệnh này.
 
Chúng Tôi Đã Có Cách Hỗ Trợ Điều Trị Tiểu Đường Mới
 
 
 
Khi bạn biết mình mắc bệnh tiểu đường, việc đầu tiên phải tìm cho mình 1 bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tốt. Hiện nay trên thế giới, bệnh tiểu đường vẫn chưa có cách hỗ trợ trị dứt điểm mà chỉ có cách làm ổn định đường huyết, mình khuyên bạn hãy hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường một cách khoa học nhất.
 
Khi mình biết đã mắc căn bệnh này, lối sống và sinh hoạt hằng ngày thay đổi 180 độ, chế độ ăn của mình phải cắt giảm, thời gian đầu mình rất chán nản vì tuổi của mình đang là tuổi trẻ nên thường ăn nhiều hơn. Sau khi tôi bắt đầu dùng thuốc của bác sĩ thì đã thay đổi như sau:
 
I. Chế độ tập luyện
 
– Mỗi sáng dậy, tôi phải nằm thêm 5 phút rồi mới ngồi dậy từ từ để tránh hạ huyết áp vì dễ bị choáng. Uống 2 ly nước khoảng nửa lít sau đó nghỉ 1 chút rồi bắt đầu tập thể dục nhẹ, có thể tập yoga, dưỡng sinh, đi bộ,… Nói chung là tập những bài tập nhẹ nhàng vừa sức. Đối với mình là sáng nào cũng tập vãy tay khoảng 500 cái.
 
– Khi mắc căn bệnh này phải tập thể dục đều đặn mỗi ngày, không cần phải tập nhiều mà chỉ cần đi bộ khoảng 30p đến 1 tiếng.
 
Hỗ Trợ Điều trị tiểu đường Toppy
 
II. Chế độ ăn để hỗ trợ điều trị bệnh Tiểu Đường
 
Khi bạn đã bị căn bệnh này thì việc ăn uống rất quan trọng
 
+ Bữa sáng: Mình thường ăn miếng, bún, hủ tiếu… thay vì trước đây ăn cơm nhiều tinh bột.
 
+ Bữa Trưa: Mình chỉ ăn 1 chén cơm, đồ ăn và nhiều rau xanh. Tầm xế chiều ăn thêm trái cây nhưng chỉ được ăn 1 chút và hạn chế những loại quá ngọt như sầu riêng, vải, nhãn,…
 
+ Bữa Chiều: Mình ăn 1/2 chén cơm, đồ ăn và nhiều rau xanh. Nếu bạn nhanh đói thì có thể chia nhỏ những bữa ăn.
 
 
CHÚ Ý TRONG ĂN UỐNG: Nếu ở nhà, bạn hãy tập dần ăn lạc từ từ, hạn chế ăn muối, bột ngọt, dầu mỡ nhiều và không ăn đồ ăn qua đêm. Còn nếu ai vì công việc ăn uống ở ngoài thì có ăn cơm, bún, phở, hủ tiếu gì thì chịu khó bỏ hết nước chấm ở quán ra: nghĩa là bỏ nêm nếm nước tương, nước mắm, tương ớt, xì dầu này nọ……nếu thèm lắm thì cho một chút có vị thôi. Mấy cái đó không tốt lành gì đâu, ngon ở miệng thôi chứ vào bụng rồi thì không chỉ bệnh tiểu đường mà là bệnh đủ đường.
 
Các món ăn chỉ số glucose cao cần hạn chế mà nhiều người hay ăn là: Cơm, xôi, bánh mì, mì gói và bắp. Hạn chế nhé. Bạn có thể lên mạng xã hội tìm hiểu thêm nhé.
 
 
III. Chế độ uống
 
Nước uống: Hãy hạn chế nước ngọt, bia, cafe vì dễ làm hạ glucose.
 
Mình thường dùng đường kiêng dành cho người bị tiểu đường là Sweet’s Low (500d/gói). Bóp tiền của mình lúc nào cũng có vài gói thủ sẵn khi cần. Nhưng mình ăn uống lạc rất giỏi nên chỉ thỉnh thoảng dùng thôi, dùng nhiều cũng không tốt.
 
Hạn chế uống sinh tố và rau má vì sinh tố rất béo và rau má dễ làm tăng glucose ! Ăn 1 trái bơ và 1 ly sinh tố bơ hoàn toàn khác nhau.
 
Sẽ không có một chế độ ăn uống chung nào dành cho mọi bệnh nhân bị tiểu đường mà tuỳ vào bệnh trị số glucose, HbA1c, và thể trạng mà sẽ có 1 chế độ riêng cho người đó. Nếu tháng này các bạn ăn nhiêu đó mà chỉ số glucose vẫn cao thì tháng sau bạn giảm mỗi bữa ăn lại 1 xíu thôi rồi cuối tháng xem lại kết quả. Nếu có điều kiện thì nên nhờ bác sĩ dinh dưỡng tư vấn cho bạn, tuyệt vời lắm nha các bạn, bác sĩ dinh dưỡng hoặc chuyên gia mà ra tay thì các bạn sẽ thấy khẩu phần ăn của các bạn hấp dẫn lắm chứ không nhạt nhẽo như nhiều người vẫn kiêng đâu.
 
IV. Vấn đề hạ đường huyết
 
Dấu hiệu thường gặp: vã mồ hôi, bủn rủn hay run tay chân, bụng đói cồn cào….
 
Cách xử lý: Bạn hãy ngậm ngay 1 viên kẹo ngọt hay bánh ngọt chờ khoảng 5 đén 10 phút nếu các triệu chứng không bớt thì ăn thêm 1 lần nữa. Khi đi xa bạn nên đem kẹo theo bên người nhé.
 
 
V. Về vấn đề khám bệnh, xét nghiệm
 
Tốt nhất là bạn nên đi khám định kì tại cơ sở y tế để có cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường mới nhất. Thời gian đầu mới bệnh bạn nên đo chỉ số đường huyết mỗi tuần 2 lần để coi thuốc bạn đang uống và cách ăn uống của bạn có ổn định chưa. Sau 1 tháng nếu glucose vẫn cao thì bạn phải liên hệ với bác sĩ để điều chỉnh lại, nếu ổn thì bác sĩ sẽ duy trì.
 
 
Sau 3 tháng nên xét nghiệm:
 
– Glucose sáng nhịn đói (trị số đường huyết tại thời điểm lấy máu)
 
– HbA1c (đường huyết trung bình 3 tháng)
 
– Fructosamine (đường huyết sau ăn, thường ít người làm xét nghiệm này)
 
Và các xét nghiệm tổng quát khác như:
 
– Công thức máu, Vs
 
– Ion đồ
 
– AST, ALT (chức năng gan)
 
– Creatine (chức năng thận)
 
– Ure
 
– Acid uric
 
– Bộ mỡ máu (ldl,hdl, chol TP)
 
– Soi đáy mắt
 
– Ft3, ft4, tsh (tuyến giáp)
 
– Tổng phân tích nước tiểu 10 thông số
 
– Microalbumin niệu (ai bị lâu năm nên làm luôn cái này để phát hiện sớm nếu có tổn thương thận)
 
– Đo điện tim ECG
 
Trên đây là các xét nghiệm bạn nên làm 1 năm/lần. Các bạn không cần nhớ, chỉ cần nói bác sĩ cho làm xét nghiệm sơ bộ là họ sẽ cho. Riêng HbA1c nên làm 3 tháng 1 lần. Mục tiêu nên giữ HbA1c < 7 là tốt.
 
Nếu bạn có thời gian và điều kiện thì tái khám 1 tháng/ lần không thì 3 tháng/ lần. Và nên khám các chuyên khoa như ga, thận, thần kinh, mắt để tránh các biến chứng của bệnh tiểu đường.
 
Nếu bạn kiểm soát tốt đường huyết thì bệnh tiểu đường không còn là nỗi lo đáng sợ nữa. Mình đã mất 2 tháng để làm quen với những việc đã chia sẻ. Bạn hãy lên mạng xã hội để tìm hiểu thêm kiến thức cách hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
 
Thêm một vấn đề nữa, nếu các bạn muốn hỗ trợ điều trị tiểu đường bằng Đông y thì mình khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm thảo dược tiểu đường TOPPY. Được làm từ thảo dược 100%, các thành phần đã được chứng minh có hiệu quả hỗ trợ điều trị tiểu đường hiệu quả. Hiện tại, mình đang sử dụng thảo dược TOPPY và đã bỏ được Tây y.
 
Chúc các bạn thành công trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường nhé!
 
Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẽ để mọi người có cách hỗ trợđiều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, còn bạn vẫn thắc mắc vấn đề về sức khỏe hãy để lại thông tin bên dưới, bạn sẽ được dược sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí các câu hỏi về bệnh tiểu đường.
 

 

 

CÔNG TY CỔ PHẦN QUỐC TẾ LOTUZZ
Địa chỉ: Lầu 1 – Số 4 Trương Quốc Dung, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
Tổng Đài: 028.223.777.00
Hotline: 0932.111.957 (Dược sĩ My) | 0909.747.971 (Dược sĩ Như)

TƯ VẤN KHÁCH HÀNG
0932 111 957